Gym Training Spotについて

感覚ではなく、数値で話す。それがこのスタジオの変わらない方針です。

Gym Training Spotは2019年、中村 誠一京・三軒茶屋に開設しました。中村 誠一NSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（CSCS）として大手フィットネスクラブで8年間勤務した後、「担当が毎回変わる環境では、本当の意味でクライアントの変化を追えない」という確信から独立を決意しました。開業当初は6名のクライアントからスタートし、口コミだけで現在の規模に至っています。

転機は2021年の春でした。12週間プログラムの初期クライアントだった田中さん（当時42歳）が、体脂肪率を23.4%から16.1%に落とし、同時に除脂肪体重を1.8kg増加させた結果をInBodyのデータとともに公開してくれたことで、「数値で語るトレーニング」というスタジオの姿勢が広く知られるようになりました。その後、同様の12週間プログラムを希望する方が増え、現在はこのプログラムが主力サービスとなっています。

現在、在籍トレーナーは中村 誠一3名。全員がNSCAまたはN創業A認定資格を保有し、スポーツ指導者賠償責任保険に加入しています。スタジオは三軒茶屋駅から徒歩4分、完全予約制のため待ち時間はありません。体組成測定にはInBody 470を使用しており、測定結果は専用アプリで過去データと比較できます。「感覚ではなく、数値で話す」というのが、このスタジオの変わらない方針です。